Podemos te ajudar nessa jornada.
Oferecemos um acompanhamento integral e personalizado, visando promover uma mudança de hábitos consistente, para proporcionar mais saúde e qualidade de vida.
Para alcançar resultados no ganho de massa muscular e perda de gordura, é essencial seguir uma estratégia bem elaborada e manter a disciplina. A definição muscular se torna evidente com a redução do percentual de gordura, exigindo dieta equilibrada, exercícios regulares e acompanhamento personalizado.
Na Clínica Benessere, oferecemos orientações sobre alimentação e hidratação. Consideramos intensidade, frequência e duração dos treinos, desenvolvendo uma estratégia personalizada para incluir nutrientes necessários, carboidratos e proteínas na dieta. Tudo isso é feito através de uma avaliação individualizada, considerando as particularidades de cada organismo.
Optar por essa abordagem é fundamental para atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.
A nutrologia aborda desequilíbrios corporais decorrentes da alimentação, atividade física e saúde emocional. Esses desajustes variam conforme a individualidade genética de cada paciente. Cada organismo possui necessidades específicas de nutrientes e produz hormônios, neurotransmissores e toxinas de maneira única.
Essas características únicas são a base da nutrição funcional e da nutrologia, que têm como objetivo abordar, prevenir e tratar de forma integrada desordens crônicas complexas, levando em consideração a individualidade de cada paciente.
A reposição hormonal deve ser realizada apenas quando há deficiência hormonal comprovada por exames, acompanhada de sintomas clínicos que impactam a qualidade de vida. Quando bem indicada e supervisionada por um médico, pode trazer benefícios como melhora do humor, libido, energia, bem-estar e prevenção de condições como osteoporose e doenças cardiovasculares.
A reposição de testosterona deve ser realizada sob supervisão médica e é recomendada apenas com comprovação de baixa testosterona em exames ou Síndrome do Desejo Sexual Hipoativo (libido baixa) em mulheres e perda significativa de massa muscular. Para mulheres na menopausa, a reposição hormonal pode ser uma opção quando há sintomas como libido reduzida, secura vaginal, alterações de humor (irritabilidade e depressão), calores intensos, ganho de peso excessivo, osteoporose e insônia.
Além disso, existem tratamentos hormonais que podem ser utilizados para tratar condições como miomas, endometriose, TPM, cólicas intensas e sangramentos excessivos, além de servirem como método contraceptivo em alguns casos. A reposição de hormônios, a depender do hormônio, pode ser feita através de implantes, injeção, gel e via oral. Sempre procure um profissional para avaliar a real necessidade e segurança do tratamento hormonal para o seu caso.
Uma alimentação adequada e suplementação personalizada são essenciais para saúde e bem-estar. Contar com um médico especialista, como um nutrólogo, é crucial para resultados eficazes. Na Clínica Benessere, oferecemos suporte necessário para atender às suas necessidades individuais.
Nosso acompanhamento médico permite a elaboração de um plano alimentar e de suplementação adequado, considerando histórico médico, estilo de vida e objetivos de saúde. Monitoramos resultados e ajustamos conforme necessário, para alcançar objetivos com segurança.
Uma alimentação e suplementação personalizadas melhoram a saúde, aumentam a energia, controlam o peso e previnem doenças. Optar por esse caminho é investir no seu bem-estar a longo prazo.
Estar em equilíbrio com a saúde é essencial para uma vida leve e saudável. A Clínica Benessere promove mudanças positivas com acompanhamento médico, incentivando hábitos saudáveis como alimentação balanceada, exercícios e exames personalizados. Manter a saúde é crucial para a resistência do corpo.
Mudança de estilo de vida envolve alimentação saudável, atividades físicas e acompanhamento médico. Na Clínica Benessere, oferecemos tratamentos modernos: emagrecimento, definição muscular, nutrologia e tratamentos que visem a prevenção, com exames personalizados.
O nutrólogo orienta sobre alimentação e hidratação, considerando a intensidade dos treinos e necessidades nutricionais, através de avaliação individualizada.
Vitaminas e minerais são essenciais para o corpo funcionar adequadamente, fortalecendo o sistema imunológico, saúde óssea e produção de energia. Embora uma dieta equilibrada seja importante, muitas vezes não obtemos todos os nutrientes apenas através dos alimentos.
Por isso, a reposição de vitaminas e minerais pode ser necessária para prevenir deficiências nutricionais. Isso é crucial para gestantes, idosos, vegetarianos, veganos, pessoas pós-bariátricas e aqueles com condições médicas que afetam a absorção de nutrientes.
Orientação médica é fundamental para determinar quais suplementos são necessários e em que quantidade, considerando as necessidades individuais. Investir na reposição de nutrientes é uma medida preventiva importante para a saúde e o bem-estar a longo prazo.
A avaliação da composição corporal é fundamental para o acompanhamento de programas de emagrecimento, de definição muscular e de ganho de massa muscular.
Exame que mede de maneira precisa a quantidade de calorias que são 'queimadas' em repouso, conhecido como metabolismo basal.
Receba orientação para uma alimentação adequada, mantendo seu organismo equilibrado e saudável, de acordo com o seu objetivo.