Melhora da composição corporal
Para alcançar resultados no ganho de massa muscular e perda de gordura, é essencial seguir uma estratégia bem elaborada e manter a disciplina. A definição muscular se torna evidente com a redução do percentual de gordura, exigindo dieta equilibrada, exercícios regulares e acompanhamento personalizado.
Na Clínica Benessere, oferecemos orientações sobre alimentação e hidratação. Consideramos intensidade, frequência e duração dos treinos, desenvolvendo uma estratégia personalizada para incluir nutrientes necessários, carboidratos e proteínas na dieta. Tudo isso é feito através de uma avaliação individualizada, considerando as particularidades de cada organismo.
Optar por essa abordagem é fundamental para atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.
Nutrologia
A nutrologia aborda desequilíbrios corporais decorrentes da alimentação, atividade física e saúde emocional. Esses desajustes variam conforme a individualidade genética de cada paciente. Cada organismo possui necessidades específicas de nutrientes e produz hormônios, neurotransmissores e toxinas de maneira única.
Essas características únicas são a base da nutrição funcional e da nutrologia, que têm como objetivo abordar, prevenir e tratar de forma integrada desordens crônicas complexas, levando em consideração a individualidade de cada paciente.
Reposição hormonal
A reposição hormonal deve ser realizada apenas quando há deficiência hormonal comprovada por exames, acompanhada de sintomas clínicos que impactam a qualidade de vida. Quando bem indicada e supervisionada por um médico, pode trazer benefícios como melhora do humor, libido, energia, bem-estar e prevenção de condições como osteoporose e doenças cardiovasculares.
A reposição de testosterona deve ser realizada sob supervisão médica e é recomendada apenas com comprovação de baixa testosterona em exames ou Síndrome do Desejo Sexual Hipoativo (libido baixa) em mulheres e perda significativa de massa muscular. Para mulheres na menopausa, a reposição hormonal pode ser uma opção quando há sintomas como libido reduzida, secura vaginal, alterações de humor (irritabilidade e depressão), calores intensos, ganho de peso excessivo, osteoporose e insônia.
Além disso, existem tratamentos hormonais que podem ser utilizados para tratar condições como miomas, endometriose, TPM, cólicas intensas e sangramentos excessivos, além de servirem como método contraceptivo em alguns casos. A reposição de hormônios, a depender do hormônio, pode ser feita através de implantes, injeção, gel e via oral. Sempre procure um profissional para avaliar a real necessidade e segurança do tratamento hormonal para o seu caso.
